terça-feira, 5 de maio de 2009

Produtos Naturais com falta de controlo


"Produtos Naturais em 48 lojas mal aconselhados e sem controlo" foi capa da revista "Teste Saúde" de há uns largos meses atrás, mas é um assunto que volta a estar em voga nestes últimos dias.

O estudo da DECO concluiu que os estabelecimentos de venda de produtos naturais (escolhidos aleatoriamente e entre eles: lojas dieetéticas, ervanárias, farmácias e parafarmácias) não estão preparados para ajudar o consumidor pois entre 96 visitas, apenas em 30 estabelecimentos foi possível receber orientações irrepreensíveis para a saúde. Todos estes estabelecimentos foram testados em duas situações: cansaço na gravidez e depressão. Descrevo adiante uma delas:

O suposto paciente afirmava sofrer de depressão já diagnosticada pelo médico e pretendia comprar hipericão, conselhado por um amigo, já que não sentia melhoras com o medicamento receitado pelo médico.
- 23 dos estabelecimentos não venderão e aconselharam a continuar o tratamento e a falar com o médico
- 12 venderam hipericão, que apresenta risco de interacção com antidepressivos
- 6 venderam outros produtos que também apresenta perigosa interacção com antidepressivos; em 2 destes venderam, mas aconselhando a abandonar a toma do antidepressivo. Evitaram interacções, mas assumiram o papel de médico o que é condenável
- 7 dispensaram produtos sem interacções conhecidas com antidepressivos

Perante esta grave situação, parece-me cada vez mais importante o consumidor exigir o controlo também dos produtos naturais através da criação de regras para os locais de venda, formação dos profissionais, rigor na classificação, etc.

Ensinem os pequeninos a gostar de coisas boas!


Ensinar as crianças a gostar desde cedo de legumes, de frutas ou de outras coisas BOAS é encarado por muitos (pais,encarregados de educação,escolas) como uma tarefa impossível.
E porquê?

  • "Porque é muito fácil convencermos as crianças a comer o segundo bolo, mas muito difícil convencê-las a comer a segunda sopa - facto este que está directamente relacionado com a sensação de saciedade que cada um deles provoca"
  • Porque nem sempre os pais são o melhor exemplo e é essencial ter a noção de que serão sempre eles e os principais modelos de aprendizagem dos filhos. Logo, se o pai e a mãe não comem a sua sopa ou a sua salada durante a refeição...porque haverão as crianças de a comer? É só nisto que elas pensam!
  • Porque nos nossos dias não é assim tão fácil mostrar-lhes de onde vêm as "couvinhas" e as cenourinhas dada a raridade de espaços ao ar livre que possibilitem aos pais exemplificar-lhes o que é uma horta e como tudo aquilo é tão saudável
  • Porque muitos pais pensam que é extremamente difícil fazer algo criativo com legumes ou frutas, que tudo demora imenso tempo e não é compensatório...apenas se esquecem que daqui a alguns anos a percentagem de doentes cardiovasculares (DCV) será assustadora...e neles poderão estar os seus filhos - situação esta, evitável!
Obviamente que não vamos dizer as crianças para comerem legumezinhos, frutinhas e outras coisas saudáveis em vez de paniques, croissants ou batatas fritas para que daqui a 20 anos não tenham DCV...mas podemos continuar a fazê-los acreditar que as cenouras poêm os olhos bonitos...por exemplo!

O objecto não passa por fazerem estas belas construções indicadas abaixo...esta são só algumas imagens que podem fazer chegar aos vossos meninos...e no próximo post sugeriremos alguns pratos fáceis/atraentes/saudáveis !!

(
Post inspirado na palestra da Dra.Ana Vieira - Colóquio S.O.P.A.S. Obrigada pela excelente apresentação que nos proporcionou)



O que de saudável se pode tirar destas dietas selvagens?


Certamente que muitos de vocês (tal como eu..) não tinham ideia da complexidade do cardápio de todos estes bichinhos!
Também com ele podemos aprender qq coisinha. Ora vejam e comentem...

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